在杭州余杭区待了6年了，每天平均睡不到6个小时，最后庆功宴散场的时候，我扶着酒店门口的梧桐树缓了半天，感觉整个后背都是硬的，肩颈那块像压了块十斤重的石头，抬胳膊打车都费劲。同部门的老周看我状态实在不对，偷偷塞给我一个预约码，说他在西湖区灵隐那边常去一家杭州男士养生丝足SPA工作室，正规得很，让我去试试，别年纪轻轻就把身体造垮了。说实话我那会对男士SPA的印象还停留在网上那些乱七八糟的传闻，总觉得不是什么正经地方，之前也就去过小区楼下的盲人按摩店，按完疼得我三天不敢抬胳膊，所以一开始我还挺抵触的。老周看我那表情直接翻了个白眼，说他都办了年卡了，他老婆都知道，里面理疗师都是持证上岗的，客户大半都是我们这种熬大夜的互联网人、上城区做金融的应酬族，还有滨江区那帮天天写代码的程序员，没人搞那些歪门邪道，就是纯调理身体，我将信将疑的，最后还是被肩颈的疼打败了，约了周末下午的号。
那天我从余杭五常出发，走紫金港隧道20多分钟就到了，店就在灵隐支路旁边的一个小独栋里，门口种了三四棵老桂花树，刚好是11月桂花香的尾巴，一下车甜丝丝的香气就往鼻子里钻，连路上开车的烦躁都消了大半。进门之后前台小姑娘穿的是素色的棉麻制服，说话声音轻轻的，先给我递了一杯温的杭白菊茶，核对完预约信息之后拿了双消过毒的棉拖给我，脚踩进去暖乎乎的，然后给了我一张基础信息表，问我有没有旧伤、有没有精油过敏史、最近有没有哪里特别不舒服，我如实填了肩颈劳损、长期失眠、还有点腰肌劳损，她看完之后特意备注了让理疗师多注意肩颈和腰的部位。
进房间的走廊铺了厚地毯，走路一点声音都没有，旁边的音响放的是轻轻的流水声混着古筝曲，不是那种俗套的网络轻音乐，听着人不自觉就放松了。我的房间在二楼，窗户正对着外面的茶山，天气好的时候能看到远处的山尖，房间里有独立的淋浴间，还有个半人高的泡澡桶，理疗师是个30多岁的姐姐，看着就很稳，她先问我要不要先泡20分钟瑶浴，说看我舌苔厚，杭州这边湿气重，我又长期熬夜，泡一泡能去去湿，药包是他们自己配的，加了艾草、生姜还有本地的杭白芍，不会过敏。
我泡了不到10分钟就开始浑身冒汗，之前堵得慌的胸口一下子就顺了，20分钟起来之后冲了个热水澡，整个人都轻了一截。躺到按摩床上之后，理疗师先问我精油要淡一点还是浓一点，我选了柑橘味的，不腻，闻着还醒神。她的手刚碰到我肩颈就叹了口气，说你这肩颈堵得太厉害了，富贵包都快凸出来了，是不是天天对着电脑还低头刷手机？我苦笑着说是啊，客户消息10分钟不回就要被@，下班路上都得盯着手机回消息，睡觉前还得刷半小时数据，头低的时间比抬着的时间都多。
她按的时候不是那种盲人按摩的死力气，是顺着筋络慢慢揉的，刚开始按到堵的地方我酸得直咧嘴，她还笑着让我忍两分钟，堵的地方揉开就好了，大概按了10分钟，我明显感觉肩颈那块硬邦邦的肌肉慢慢松了，堵得最厉害的地方有点发热，酸胀感慢慢变成了舒服的麻，后来按到腰的时候我都迷迷糊糊睡着了，还打了个小呼噜，醒过来的时候已经过了一个半小时，理疗师轻手轻脚的在旁边等我，见我醒了给我端了一碗温的银耳莲子羹，还有一小块桂花糕，都是他们自己做的，甜而不腻，刚好垫垫肚子。
我起来活动了一下肩膀，居然能整个转圈圈都不疼了，之前抬胳膊拿高处的东西都费劲，那天出门的时候风一吹，桂花香飘过来，我整个人都轻飘飘的，之前压在胸口的那种沉甸甸的疲惫感好像一下子就被刮走了，回家之后我不到10点就困了，一觉睡到第二天早上8点，是我半年来第一次没失眠、没做乱七八糟的工作梦。
从那之后我就成了那家店的常客，基本上每两周都要去一次，后来他们在余杭未来科技城富力中心开了分店，我懒得跑西湖区就直接去分店，分店在23楼，落地窗正对着整个未来科技城的夜景，按完之后靠在窗边喝杯茶，看着楼下的车水马龙，反而觉得特别平静。这大半年我也试了不少项目，熬夜之后就做护肝调理，坐久了腰疼就做砭石热敷，去年年底阳了之后浑身骨头缝疼，转阴之后第一时间去按了个全身推拿，按完之后酸疼感消了大半，比吃止疼药还管用。
去的次数多了我也认识了不少同好，有个在上城区钱江新城做投行的哥们，天天喝酒应酬，不到35岁脂肪肝都快中度了，每周都要抽两个中午的时间去他们上城的分店做身体调理，他说之前下班回家倒头就睡，连陪孩子玩的力气都没有，现在调理了半年，指标都降下来了，周末还能陪孩子去爬宝石山。还有个在滨江区做算法的小伙子，97年的，之前天天熬到两三点，头发掉了一大把，按了三个月之后睡眠好了，头发都掉的少了，他说现在发工资第一件事就是续SPA卡，比买那些防脱洗发水管用多了。还有个临平做服装生意的老板，天天跑市场扛货，腰肌劳损严重到有时候站着都疼，现在每周雷打不动去两次，按完之后第二天跑市场都有劲。
其实很多人对男士养生SPA都有偏见，觉得就是不正规、是智商税，要么就觉得大老爷们花几百块钱做SPA太矫情，我之前也是这么想的，觉得有那钱不如买两包烟、跟朋友吃顿烧烤，真的试过才知道，对于我们这种长期处于亚健康状态的人来说，这钱花的太值了。我们这代男的，在杭州这座快节奏的城市里打拼，要扛房贷、要养孩子、要拼业绩，平时连喊累的资格都没有，哪怕浑身疼也要撑着去上班，很少有时间能完全卸下防备，而SPA馆就像个临时的避风港，进去之后没有人催你改方案，没有人问你要业绩，你就安安静静躺着，啥也不用想，所有的注意力都在自己的身体上，那种放松感是喝酒、打游戏都换不来的。
也有不少朋友问我杭州的男士SPA怎么选，怕踩坑，我这一年多也总结出了点经验：首先别找那种开在小巷子里、灯光粉粉的，正规的店都开在正经的商圈或者景区里，营业执照、理疗师的资质都挂在前台显眼的地方，我常去的那家所有理疗师都有健康证和按摩师资格证，手法都是培训了半年以上才上岗的，不会瞎按给你按伤。其次别贪便宜，那种几十块钱的全身SPA想都不用想肯定有问题，正规的项目根据时长不同，价格基本在200到600之间，一分钱一分货，用的精油、药包都是正规的，不会给你用劣质的东西过敏。最后可以先团个单次的肩颈项目试试，感受一下手法和环境，觉得合适再办卡，也不用担心被强制消费，我常去的那家从来不会追着你推销，你不想办卡次次买单次也没人说啥，服务态度都一样。
我现在每次去做SPA都会提前跟老婆说一声，她有时候还会跟我一起去，她做她的面部护理，我做我的身体调理，做完之后我们俩就在旁边的农家菜馆吃个土鸡煲，慢悠悠的开车回家，比去什么网红景点约会舒服多了。之前我肩颈疼的时候连抱我家3岁的儿子都抱不动，现在调理了大半年，扛着他逛一圈西溪湿地都不费劲，睡眠好了之后上班精神头也足，去年年底我还拿了部门的优秀员工，涨了工资，说起来还真的有SPA的功劳。
其实所谓的“尊享尊贵”，从来不是说要给你多奢华的装修、多昂贵的服务，而是你终于舍得把时间和钱花在自己身上，愿意停下来好好照顾自己的身体。在杭州这座人人都在拼命往前跑的城市，我们总想着要赚更多的钱、给家人更好的生活，却经常忘了，身体才是一切的本钱，偶尔停下来花两个小时做个杭州男士养生按摩油压SPA，把所有的疲惫和压力都卸掉，才能轻装上阵，更好的往前走。说到底，对自己好，才是最值得的投资。
