直到前阵子被发小硬拉着去了一次杭州丝足SPA养生工作室，我才知道什么叫“骨头都酥了”的放松，之前那几十年真是白活了。
前阵子赶双11的项目，我连续一个多月每天9点到公司，11点才下班，到家澡都不想洗直接往床上瘫，肩颈硬的跟石头一样，右边胳膊抬到肩膀以上就疼，晚上翻来覆去到两三点都睡不着，头发一把一把掉。我老婆说我回家脸拉的比驴还长，跟我说话都不想搭理，她还以为我外面有情况，差点跟我闹脾气。我也冤啊，每天累的连说话的力气都没有，哪还有心思搞别的？
之前也试过找地方放松，踩的坑真是数都数不过来：家楼下的盲人按摩店，师傅手劲大的像打铁，按完我疼了三天，肩颈碰都碰不得；大众点评上刷到的网红SPA馆，装修的花里胡哨的，拍照确实好看，技师按的跟挠痒痒似的，全程还叭叭叭给我推一万块的年卡，我花钱是来放松的不是来听销售课的，那次之后我就再也没随便找过店。直到上周跟发小吃饭，我才算是找对了地方。
发小在拱墅开外贸公司，天天应酬喝酒跑客户，以前腰比我还不好，上次见面他腰杆挺的笔直，还以为他去做了什么手术，他笑我没见识，说他常去一家开了6年的男士专属SPA馆，做了大半年，腰和肩颈的毛病都缓解了不少，硬拉着我周末要带我去试试。
店在西湖区西溪湿地北门边上的一栋小洋房里，门口有个小院子，种了两棵桂花树，我去的时候刚好是11月，桂花香飘的满院子都是，一进门就闻见淡淡的檀香，不是那种廉价香薰冲鼻子的味道，闻着就让人踏实。前台小哥穿的很清爽，递了一杯温的大麦茶，还有两小块核桃酥，说是店里阿姨自己烤的，老杭州的做法，不加多余的糖，我饿的不行，两口就吃了，确实香，酥的掉渣。
店长是个杭州本地的70后大哥，说话带着点软糯的杭州口音，特别亲切，跟我们打招呼说提前留了靠窗边的包厢。他说他们家开了这么多年一直只接待男士，这点我真的太喜欢了。以前去那种男女混接的店，我上次碰到一对小情侣，女的全程喊疼撒娇，我在旁边尴尬的脚趾头都能抠出三室一厅，全是男宾的话就自在多了，换衣服什么的也不用遮遮掩掩，隐私性特别好，连走廊里都不会随便碰到人。
我选的是他们家招牌的草本SPA套餐，全程两个半小时。先带我去包厢，包厢是独立的，有单独的卫浴，窗户对着西溪的芦苇荡，下午的太阳晒进来暖乎乎的，音箱里放的是很轻的古琴曲，不是那种烂大街的流行歌，进屋之后整个人的节奏瞬间就慢下来了，连电脑弹出消息的焦虑感都淡了不少。
技师是我发小常点的陈师傅，台州人，做这行13年了，以前在省队给运动员做康复按摩的，一上手摸我肩颈就说：“小伙子你这右边结节都快成鸡蛋了，平时是不是总翘二郎腿？腰还有点腰肌劳损吧？”给我都说愣了，我确实平时坐电脑前总翘右腿，腰最近疼的都不敢弯腰系鞋带，他摸两下就全知道了，果然是专业的。
先是15分钟的头部放松，陈师傅的手劲特别准，按我太阳穴和风池穴的时候，酸的我直吸凉气，但是爽的不行，按完之后感觉脑子都清醒了，之前天天昏昏沉沉的，像脑袋里装了半桶水。然后是足部熏蒸，用的是艾草、生姜还有几味中药煮的水，热气熏的脚暖暖的，我坐那晃着脚差点都睡着了。
接下来就是全身的精油按摩，精油是他们家自己调的，有雪松和生姜的味道，抹在身上温温的，不会像别的精油那样黏糊糊的难受，粘的满衣服都是。陈师傅推经络的时候真的绝，不是那种瞎使劲给你按的疼的要死的，是顺着肌肉的走向慢慢揉，碰到结节的地方就多揉两下，刚开始推我肩颈的时候我疼的差点叫出来，但是忍过那一阵之后，就感觉堵了好久的地方突然通了，热气顺着肩膀往胳膊上走，按完之后我抬胳膊一点都不疼了，之前我举个水杯都费劲。推腰的时候更舒服，他给我用了个粗盐热敷包，敷在腰上热乎乎的，我那老寒腰平时吹一会空调就疼，敷完之后感觉整个腰都轻了，像没戴过几斤重的护腰似的。
全程我最满意的就是，真的没人跟你推销！以前去别的店，技师嘴就没停过，一会说你这毛病多严重，再不来按就要瘫痪了，一会说办卡打五折，现在充一万送五千，烦都烦死。这次陈师傅除了问我力度合不合适，哪里疼要重点按，基本没说多余的话，我中间主动问了一句办卡怎么收费，他才简单说了两句，说常来的话办卡划算，不办也没关系，单次付也行，不会逼着你办，这点真的戳中我这种社恐的死穴了，我就想安安静静躺一会，不想应付销售。
两个半小时下来，我都快睡着了，陈师傅叫醒我，说给我准备了吃的，就在包厢的小桌子上：一碗现煮的片儿川，雪菜和笋都是新鲜的，汤特别鲜，比我家楼下开了10年的早餐店做的还好吃；还有一小盘千禧果，一杯温的蜂蜜水。我狼吞虎咽把面吃完，靠在沙发上晒了半小时太阳，感觉整个人都活过来了，之前压在肩上的那股子疲惫劲，全没了。走的时候店长还给我塞了一小包艾草包，说回家泡脚用，对睡眠好，不收钱，真的特别贴心。
那天晚上我回家，按照陈师傅说的，两个小时之后再洗澡，我靠在沙发上玩了会手机，沾枕头就睡着了，一觉睡了8个小时，中间连梦都没做，第二天起来神清气爽，肩颈也不疼了，上班坐了一天都没像以前那样硬的跟石头似的。后来我又去了两次，还带我部门的几个同事去了，都是天天写代码的程序猿，按完之后个个都喊着要把这家店加入每周固定消费清单。
后来我才知道，他们家现在在拱墅大运河边上、滨江天街旁边都开了分店，我后来去过滨江的分店，就在天街对面的写字楼23楼，视野特别好，能看到钱塘江，下班之后步行10分钟就到，不用跑西溪那边那么远，特别方便。上个月我还带我哥去了，我哥是开网约车的，每天在车上坐10个小时，腰突都好几年了，疼的时候连车都开不了，按完之后他说腰能动了，现在每个月固定去两次，说比他之前贴的几十块钱一贴的膏药管用多了。上次去滨江店的时候还碰到一个余杭做建材生意的老板，说他在这家店按了4年了，以前腰突严重到医生都让他动手术，他不想开刀，就定期来按，平时自己再注意点，现在基本都不疼了，正常跑工地完全没问题。
说真的，我这两年踩过的按摩店的坑真的不少，也给杭州的兄弟们提个醒，找店的时候真的别光看大众点评上的照片有多好看，也别信那种一上来就给你推几千块钱所谓“特色项目”的，大概率都是坑。要找就找那种开的时间久的，口碑都是老客传出来的，最好是只做男宾的，隐私性好，放松的时候也不用怕尴尬。还有就是做SPA的时候注意几个事：第一不要空腹去，也不要吃太饱，不然按的时候容易恶心不舒服；第二提前跟技师说你受力不受力，哪里有旧伤或者特别疼的地方提前说，不要硬扛着不说，疼了就讲，师傅会调整力度；第三做完之后不要马上喝冰的，也不要马上洗澡，最好过两个小时再洗，多喝温水，促进代谢。
现在在杭州打拼的男生真的太不容易了，我身边有做互联网的，每天996熬到头发都没了，30岁出头头顶就亮了；有开实体店的，这两年生意不好做，天天愁的睡不着，头发白了一半；有跑外卖开网约车的，一天跑十几个小时，腰和腿都落下毛病，冬天的时候膝盖疼的都弯不了；还有刚毕业的小伙子，租着萧山的单间，每天通勤两个小时，天天加班到深夜，连个热饭都吃不上。大家都在拼，都在为了家里的老婆孩子，为了父母能过的好一点拼命，但是真的别忘了对自己好一点，身体才是革命的本钱啊。你说你攒再多钱，身体垮了有什么用？
我之前总觉得花几百块做杭州水磨SPA按摩是浪费钱，现在才知道，这钱花的太值了，至少我现在上班不疼了，晚上能睡着觉了，回家也能有好脸色跟老婆孩子说话了，这不比什么都强？兄弟们要是最近也觉得累，肩颈疼、腰疼、睡不好，真的可以找个靠谱的男士SPA店试试，你会回来感谢我的。
